تفاح/ استمتع بتناول التفاح كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن
التفاح هو فاكهة شهية ومغذية، تُعتبر واحدة من أكثر الفواكه شعبية في العالم. يتميز بلونه الجذاب الذي يتنوع بين الأحمر والأخضر والأصفر، ويأتي بنكهة حلوة أو حامضة حسب النوع.
يمكن تناول التفاح طازجًا كوجبة خفيفة، أو إضافته إلى السلطات، أو استخدامه في تحضير العصائر والحلويات. كما يُعتبر خيارًا ممتازًا للأطفال.
لم يتم العثور على أي تقييمات